Cómo preparar una despensa cetogénica
El plan keto es una estrategia alimentaria que ha ganado fama en los últimos años gracias a su potencial para cambiar el funcionamiento del cuerpo y estimular la pérdida de peso, además de impulsar diversos aspectos de la salud. Este modelo se basa en una consumo significativo de grasas, una proporción media de proteínas y una reducción sign